BESTEL
Aanbevelingen
Voetballegende Johan Cruyff:
"Als je niet meer beweegt, sta je stil. En stilstand is ergens achteruitgang."
Jan Janssen, voormalig wereldkampioen wielrennen en winnaar van de Tour de France
"Dit is het eerste boek waarin je in heldere taal kunt lezen waarom je moet gaan sporten als je ouder wordt en hoe je dat moet aanpakken. Verplichte leesstof boven de 50!"
Voormalig toptennisser Tom Okker:
"Een boek met een glasheldere boodschap voor iedereen die lang en plezierig wil leven: blijf niet op je stoel zitten, maar kom in beweging!"
Oud-Olympisch kampioene zwemmen Ada Kok:
"Houdt u ook zo van complimentjes? Bijvoorbeeld: 'Wat zie je er nog goed uit voor je leeftijd!' Dan raad ik u vooral aan om dit boek eens goed te lezen.
Wat kunt en wilt u er zelf aan doen om u goed te voelen, fit te zijn en te genieten van een vrij leven? Juist ... van die bank afkomen, en gaan bewegen. Ook op uw leeftijd! Lekker wandelen, fietsen of om in mijn termen te spreken: Ga eens lekker een paar baantjes zwemmen."